Momentul introducerii alimentelor în meniul unui bebeluş reprezintă un fenomen la fel de important pentru mame ca momentul alăptării. Cele mai multe se tem de “confruntare” la fel cum se îngrijorau înainte să îşi pună bebeluşul pentru prima oară la sân.

  • Cu ce să încep?
  • Ce aliment e atât de pur încât să i-l dau eu copilului meu?
  • De unde să iau bio? Şi dacă nu gasesc, nu îl hrănesc?
  • Gris cu lapte de vacă şi măr cu biscuit? Sau avocado cu mei şi quinoa cu lapte de migdale?
  • Nu mănâncă. Refuză tot!
  • Să îi mai dau sân? Înainte sau după mâncare?
    .

Academia-Heidi-curs-diversificare-crina-coliban-03

Întrebările ne umplu mintea şi transformă experienţa diversificării bebeluşului într-o stare de conflict şi de teamă. Întâlnirea de la curs vă va oferi, în primul rând, siguranţă. Vă va familiariza cu nişte principii prin care să trăiţi diversificarea ca pe o masă “la mama acasă”. Adică, o să:

  • Mâncaţi cea mai gustoasă mâncare
  • Ştiţi că e sănătoasă
  • Vă bucuraţi de o atmosferă plină de dragoste şi de bucurie
    .

Vezi mai jos structura cursului.

Detalii curs

[divider]

Cui se adresează: părinţilor, bunicilor, bonelor care au în grijă un bebeluş în perioada diversificării

[divider]

Crina-ColibanPrezintă: Crina Coliban este consultant în alăptare format la White Cross Foundation și consultant în diversificare. Procesul de diversificare este parte esenţială în munca unui consultant în alăptare, pentru că mamele ar trebui să cunoască în detaliu beneficiile pe care le aduce alăptarea în tandem cu alimentele solide: de exemplu, cum poate laptele de mamă să diminueze riscul de alergii sau să îmbunătăţească rata de asimilare a substanţelor nutritive.

Crina studiază la Vanderbilt University “Health, Nutrition and Lifestyle” cu Jamie Pope (Master’s of Science degree in Nutrition).

[divider]

Următorul curs: în curând
Durată curs:
 3 ore, 18:30 – 20:00 în fiecare dintre cele două zile
Locuri disponibile: 10
Investiție: 150 RON
Vezi mai jos politica de reduceri. Suportul de curs, un cadou surpriză, apa şi fructele sunt incluse în preţ.
Data limită pentru înscrieri: 

Înscrie-te

Galerie foto

[divider]
[gdl_gallery title=”Diversificare” width=”140″ height=”140″ ]

Structura cursului

[divider]

1. De ce (trebuie) să diversificăm
2. Când începem diversificarea
– Semne că bebeluşul e pregătit (semne vizibile)
– Semne ca bebeluşul e pregătit (transformări interioare)
– Alergiile
– Intoleranţele (gluten şi lactoză)
– Ce modificări apar odată cu diversificarea

3. Cu ce începem diversificarea
– Regula celor 3-4 zile
– Sare, zahăr, miere
– Primele alimente
– Sucuri
– Mâncare din borcănaşe
– Cum citim etichetele de pe produse
– Pesticide versus Organice
– “Finger feeding”
– NU prin biberon!
– Ce vase folosim la gătit
– Ce metode folosim pentru gătit

4. Cât trebuie să mănânce
5. Super-Alimente
6. Auto-Diversificarea (Baby-Led Weaning)
7. Parenting legat de hrană
– Unde mănâncă bebeluşul
– Murdăria
– “Soldăţeii”, “Avionul”
– Mestecă!
– “Ăsta e norocul tău, nu-l lăsa în farfurie!”
– Nu mănâncă nimic!
– Idei de pus pe masă

8. Cand alăptez: înainte sau după masa solidă?
9. Mituri despre diversificare
10. Testul “Coşului” pentru părinţi
11. Anexe: tabele (bune de printat/tipărit) cu informaţii importante despre alimente
12. Surse de inspiraţie pentru mămici-în-bucătărie

Impresii de la curs:

[divider]

“Totul la superlativ! Acest curs este un mare-mare ajutor! Crina e adorabilă şi stilul ei e pe înţelesul oricui.”

“Sunt uimită! Mă bucur mult că am aflat informaţiile acestea aşa de devreme.”

“Un curs foarte energizant şi super util pentru diversificarea care ne aşteaptă! Încrezător şi dărâmător de mituri.”

“EFICIENT… Veţi fi mult mai relaxaţi dacă bebeluşii nu vor mânca aşa cum vreţi. Copiii ne spun exact ce vor!”

“Interacţiunea cu participanţiia fost foarte bună. O atmosferă relaxată şi captivantă. Trainerul foarte bun. Informaţii foarte utile şi cu siguranţă de pus în practică.”

“Am rămas cu o impresie foarte bună, plec relaxată şi cu un sentiment de încredere.”

“A fost super tare şi am învăţat o grămadă de lucruri, la fel ca la cursul de alăptare al Crinei, care m-a ajutat tare mult. Cursul este extraordinar, Crina spectaculoasă! Mulţumesc Academiei pentru descoperirea Crinei.”

“Îi mulțumesc mult Crinei pentru toate informațiile astea prețioase! Are un tonus de invidiat și o energie molipsitoare care m-a încărcat și pe mine. Felicitări!”

“Mi-a plăcut foarte mult cursul de diversificare. Este un pas important pentru mine și copilul meu. Fiind la primul, încă am o mulțime de întrebări. Mulțumesc pentru azi! Mi s-au deschis ochii și vreau să încerc și altceva. De exemplu să renunț la clasicul măr cu biscuite.”

“Este un curs foarte interesant din care am avut multe de învățat. Consider că îmi voi hrăni copilul și chiar și pe mine într-un mod mai sănătos.”

“Este un curs foarte eficient, cu multe idei noi. Foarte bine structurat și atinge toate punctele esențiale legate de diversificare.”

“Sunt foarte mulțumită de curs. Dacă vreți un copil vesel și sănătos merită să participați la curs!”

“Cine vrea să știe dacă are suficiente cunoștințe pe subiect și dacă aceste informații sunt corecte este binevenit la curs.

“Cursul este foarte util, educativ, la obiect și foarte bine structurat. Trainerul este foarte relaxat și dezinvolt.”

“Un curs excelent pe care îl recomand!”

“Un curs cu informații foarte utile! E primul curs la care vin la Academia Heidi și sunt plăcut impresionată. Felicitări Crinei!”

“Sunt foarte bucuroasă că am venit. M-am relaxat și o să se relaxeze și bebelușul meu pentru că mi-am schimbat viziunea legată de diversificare, iar copilul meu e cel mai câștigat.”

“Impresionantă abordare!”

“Prezentare atractivă, plină de umor și extrem de utilă.”

“Mi-a plăcut mult partea despre seminţele de tot felul care sunt atât de benefice. Acum am înţeles şi de ce, că până acum ştiam doar că nu vreau să îi dau bebeluşului meu anumite mâncăruri. Mi-am întârit convingeri şi am avut în sfârşit o dovadă pentru maică-mea că bebeluşului nu i se dă măr cu biscuit, pentru că o astfel de mâncare nu oferă nimic valoros.”

“Mulțumesc pentru entuziasmul și informațiile extrem de utile oferite de Crina.”

“Crina e extraordinară! A fost foarte interesant cursul! Îl recomand cu drag tuturor celor interesați de subiect.”

“Foarte fain și profi.”

“Super curs!”

“Un curs perfect înainte de a începe diversificare, sau la început pentru a nu avea nicio îndoială sau frică legată de ce să faci, ce să-i dai și ce nu copilului.”

“Foarte bună prezentarea. Diversificarea nu mai pare un subiect tabu.”

“Un curs de diversificare care a spart multe mituri și tradiții.”

“Foarte util și informativ cursul.”

“Merită, frate, face toți banii! Mi-ar fi plăcut să dureze și mai mult.”

“Am plecat foarte entuziasmată și dornică să am un copil pregătit să începem această etapă.”

“Un curs informativ, antrenant, o atmosferă efervescentă. Cred că e o pregătire suficientă pentru începerea diversificării. Mă bucur că am participat.”

“Am aflat foarte multe informații utile în primul rând pentru mine ca părinte. Mi-a plăcut mult și prezentarea de produse.”

“Am aflat multe lucruri importante, folositoare și de mare ajutor. Recomand celor care se pregătesc să înceapă diversificarea să urmeze acest curs.”

“Un curs la care am aflat răspunsuri la toate întrebările pe care le aveam și de la care plec mult mai sigură pe mine! Iar Crina a fost SUUUPER!”

“Un curs de foarte mare ajutor. Se limpezesc multe lucruri!”

Reduceri:

[divider]

Beneficiezi de o reducere de 20%:
– dacă te înscrii şi plăteşti taxa de participare la curs cu cel puţin 4 săptămâni înainte de începerea acestuia.

Beneficiezi de o reducere de 10%:
– dacă eşti părintele unui copil de la Creşa sau Grădiniţa Heidi
– dacă ai participat deja la 2 cursuri la Academia Heidi
– dacă ai un talon de reducere.

Dacă vii împreună cu prietenii tăi, beneficiaţi fiecare de reducere:
– 10% reducere de persoană pentru un grup de 2 participanţi
– 15% reducere de persoană pentru grupuri de 3 sau mai mulţi participanţi

Atenţie! Reducerile NU se cumulează.

Important:
1. Facem apel la înţelegerea dvs. în legătură cu prezenţa copiilor la eveniment. Cei mici sunt aşa de drăgălaşi că mai toată atenţia celorlalţi se îndreaptă către ei şi mai puţin către trainer. În plus, vor şi ei să contribuie, “să spună” ce le place şi ce nu. Ştim din experienţa de la Academie şi din feedbackul de la participanţi că e mai cu folos să îi lăsăm pe bunici să aibă grijă de tentaţiile astea mici.
2. În cazul în care evenimentul se amână sau se anulează din cauza organizatorului, banii se returnează.
3. În caz că ai plătit taxa de curs şi te răzgândeşti, primeşti banii înapoi integral dacă ne anunţi cu cel puţin 30 de zile înainte de începerea conferinţei.
4. Banii plătiţi se reportează în proporţie de 70% la un alt curs de la Academie (la alegerea ta şi programat în următoarele 4 luni) în caz că nu mai poţi ajunge şi ne anunţi cu 15-29 de zile înainte de începerea acestuia. Restul de 30% NU se returnează.
5. Banii plătiţi NU se returnează dacă ne anunţi că nu mai poţi ajunge la eveniment cu 0-14 zile înainte de începerea acestuia.
Îţi mulţumim pentru înţelegere!

To Top