La atelierul de yoga pentru copii, facem posturi şi mişcări cu nume nostime, ca să creştem puternici şi flexibili.
Ne mişcăm în ritmul ei şi observăm cum ne face să ne simţim.

Structura cursului
Cursul are 3 module, primul are o durată de 11 săptămâni iar celelalte câte de 14 săptămâni.
Modulul Pământului (9 octombrie – 18 decembrie 2018)
Modulul Cerului (8 ianuarie – 9 aprilie 2019)
Modulul Inimii (16 aprilie 2017 – 23 iulie 2018)
Instructori
Raluca Benche e psiholog format în consiliere şi psihoterapie
experienţială pentru adult, copil şi familie. De 17 ani, yoga e jocul (şi studiul) ei preferat. A găsit în yoga un ritual de reconectare care îi dă energie, o echilibrează, o ajută să-şi păstreze deschise ferestrele minţii şi aripile sufletului.
A urmat în străinătate programe intensive de formare ca instructor în mai multe stiluri de yoga şi meditaţie şi predă de 7 ani, în special în spaţiul ei Santosha Studio din Braşov. Din 2016 este certificată să ţină grupuri de yoga pentru copii de către Școala internaţională Rainbow Kids Yoga.
Este mama a doi copii, de 1 an şi 3 ani, cu care îi e tare drag să se joace de-a yoga, prilej să înveţe de la ei despre naturaleţe, bucurie sau încredere şi să le inspire blândeţe, calm, empatie sau tenacitate. Prezenţa copiilor i-a întărit interesul pentru o educaţie care respectă şi hrăneşte omul întreg – corpul, raţiunea şi sensibilitatea deopotrivă – şi crede că yoga îşi găseşte locul aici.
Mihaela Tompea are 37 de ani și face yoga de 7 ani. Din 2016 este certificată să ţină grupuri de yoga pentru copii de către Școala internaţională Rainbow Kids Yoga. A absolvit Facultatea de Psihologie pedagogie și a început lucrul cu copiii făcând yoga cu nepoții ei.
Când? Unde? Cât?
Durată curs: 10 luni, 1 întâlnire pe săptămână, durată întâlnire: 45 minute.
Cursul de yoga are loc în fiecare marți de la ora 16:00.
Următorul curs va începe în 9 octombrie 2018.
Număr minim de copii în grupă: 8
Număr maxim de copii în grupă: 12
Vârstă copii: 3-6 ani
Locație: Academia Heidi, str. Apullum nr. 3, Brașov
Investiție:
440 lei/modulul Pământului (9 ore + 2 ore gratis)
560 lei/modulul Cerului (12 ore + 2 ore gratis)
560 lei/modulul Cerului (12 ore + 2 ore gratis)
sau
1550 lei abonament nelimitat/modul